Prevención del Estrés

  QUE ES EL ESTRÉS El estrés es un estado mental que puede llegar a ser mortal para  nuestra salud ya que un cierto nivel de estrés puede llegar a influir en nuestro estado físico y psicológico. https://youtu.be/ErwsvIqoRyI El estrés se remonta desde el año 1930 el estrés ha venido evolucionando al pasar de los años, claro que estas problemáticas la evidenciado HaNs Selye un estudiante de medicina en la universidad de Praga. Pero también existen dos tipos de estrés que se presentan muy  puntualmente en las personas

    SÍNTOMAS  DEL ESTRÉS El estrés se origina desde nuestro estado mental, en muchas ocasiones esta problemática se presenta en personas mayores, por conflictos por: ·  T rabajos ·  E mociones ·  P roblemas el estrés se puede presentar de maneras in detectables como: El estrés es algo que se presenta muy a menudos en la sociedad alrededor del mundo, en el cuales muchos individuos han presentado casos extremos por no prestarles  atención a esta problemática y trae con si mismo unos daños irreversibles en las personas.

CONSECUENCIAS   Unas de las principales consecuencias son aquellas enfermedades que son causadas por esta problemática   Las principales enfermedades son: ·            Diabetes ·            Presión arterial alta ·            Depresión y ansiedad ·           I nsuficiencia cardíaca La tasa del estrés a nivel mundial a aumentado a un nivel alta en los últimos 12 meses en el cual se realizó unos estudios en diferentes países y afirma un nivel de estrés alto en la historia.

QUE   NOS DEJARA A FUTURO    Se tiene proyectado que a futuro la tasa de estrés aumentara, pero para esta problemática se realizarán inventos, medicinas y tecnologías para evitar el estrés. A futuro se asegura que afectara a nuestro cerebro y este provocara trastornos mentales las cuales se presentan en varias etapas Este gran problema tendrá cura y funcionaran los tratamientos contra este problema